为什么医生建议每个人都要洗牙？因为这4个理由！

谈到洗牙，许多人第一时间会想到“洗牙很痛”、“洗牙会出很多血”、“洗完牙缝会变大，牙齿会松动”等标签，这些认知往往让人“谈洗牙色变”。那么，洗牙真的像大家说的那么可怕吗？到底应不应该洗牙呢？

什么是洗牙？

洗牙（洁牙），专业术语为龈上洁治术，指用洁治器械去除牙齿表面的龈上牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积的治疗方法。主要包括术前消毒、洁治、喷砂（可选）、抛光等步骤。根据使用器械的不同，可分为手工洁治和超声洁治。鉴于超声洁治省时省力的优点，目前临床上基本以超声龈上洁治为主。

为什么要洗牙？

洗牙主要是为了防治口腔疾病。洁治术是牙龈炎的主要治疗方法，也是牙周炎治疗的第一步。通过洁治术，绝大多数慢性牙龈炎可以得到有效治疗，而牙周炎治疗是在洁治术的基础上再进行龈下刮治术及其他治疗。

国际化的理由：发达国家已把洗牙纳入医保。‍‍有些发达国家的医疗保险中还包括每年2次的免费洗牙，如果做不到的话，第二年就要支付更高的保费，可见洗牙的重要性。当然，对于中重度牙周病患者来说，洗牙只是第一步治疗，而非治疗的全部内容。

洁治术是牙周病最基本的治疗方法。大量研究证实，对于已经接受过牙周治疗的患者，在维护期内除了进行持之以恒的自我菌斑控制外，定期做洁治去除未曾清洁干净的菌斑、牙石，也是维持牙周健康、预防龈炎和牙周炎发生或复发的重要措施。

洗牙也可作为口腔内其他治疗前的准备。

如缺牙修复前进行洁治，去除牙结石，可以使印模更准确；正畸治疗前或治疗期间需进行洁治，以消除原有的牙龈炎，并预防正畸过程中发生牙龈炎；口腔内一些手术如肿瘤切除、颌骨切除术、种植牙手术等，术前均需进行洁治，以保证手术区周围的清洁，消除感染隐患。

有哪些常见误区？

       1、刷牙很认真，不需要洗牙

有人认为每天认真刷牙，就不用洗牙了，这是不对的。牙菌斑的生成速度很快，在彻底清刷后的半小时内即会有新的菌斑形成，在30天内可达到最大量。更何况多数人并没有掌握正确的刷牙方法，只是根据自己的习惯进行牙齿的清洁，难免有些部位刷不到位，尤以牙缝处和下前牙舌侧面为甚，久而久之即成为牙结石。

2、洗牙后牙齿会变白

洗牙不是美白！正常牙齿的结构是一层较为透明的牙釉质内包含有淡黄色的牙本质，因此正常牙的颜色应该是略带黄色的，而非像广告中那样的雪白色。在日常的使用中牙齿表面会沉积一些色素，这会使牙齿的颜色看起来更为不美观。洗牙的一个重要目标就是将这些色素最大程度地去掉。

所以说，洗牙使牙齿变白的作用是极其有限的。患者可以通过其他方式如冷光美白、美学修复等技术，更为显著地改善牙齿的外观。

3、洗牙次数越频繁越好

有的人认为洗牙次数越频繁越好，也有人认为洗完一次牙就能一劳永逸了，这些观点都是错误的。

洗牙的周期因人而异，主要根据患者牙周组织的健康状况、口腔卫生状况、口腔清洁的习惯、生活习惯等等而定。在发达国家，洗牙已成为很普及的常规口腔保健，人们会每年一至两次定期洗牙。洗牙之后，如果发现牙周病，牙医会及时进行口腔专业治疗，以保持口腔健康。

4、洗牙对牙齿有损害

正确的洗牙对牙齿是没有损害的。正常的牙齿表面是一层牙釉质，硬度非常高，完全可以忽略洗牙造成的影响。而且抛光用的橡皮轮材质较软，更不会对牙齿造成磨损。

5、洗牙会导致牙缝变大

牙石的堆积、牙龈的炎症会导致牙龈的局部肿胀填塞牙缝，而洗牙后去除了牙石，牙龈肿胀逐渐消退，所以牙缝就变得明显了，这是还原了牙齿的真实面目，绝非洗牙所造成的。如果因为害怕牙缝看起来更大而拒绝洗牙，宁愿维持牙龈炎症肿胀的状态，是极不明智的，可能会导致发展成牙周炎等更为严重的后果。

       6、洗牙会导致牙齿敏感

牙结石就像一层厚厚的棉袄，包裹在牙齿的外层。通过洗牙去除牙结石后，牙齿暴露在久违的外界环境内，会产生种种敏感不适的异样感觉。很多患者正是因为惧怕这一点而被劝退了。如果是健康的牙齿，这种敏感症状通常在洗牙后一到两周内会逐渐消失。